Интернет журнал для любителей спорта

Боевые искусства

Почему «психи» сильнее нормальных людей? Главная тайна боевых искусств

Наверняка многие сталкивались с людьми, у которых есть психические отклонения, а если не сталкивались, то еще можете столкнуться. Ведь по статистике в нашей стране каждый пятый не совсем нормален.

Но сегодня разговор не об этом, а о том, что люди с психическими отклонениями физически сильнее людей нормальных и это при  одинаковой мышечной массе. Т.е. при одном и том же физическом состоянии, человек психически больной оказывается сильнее.

Как это возможно и главное почему?

В ответе на этот вопрос кроется самая главная тайна любого боевого искусства.

Читать далее

Средства самообороны бесполезны и опасны. Не тратьте деньги

Очень многие люди питают ложные иллюзии по поводу средств самообороны, им кажется, что если у них в кармане газовый баллончик или электрошокер, то они под защитой.

На самом деле все, что вы можете купить в магазине, никуда не годится.

Газовые баллончики, в лучшем случае, могут лишь на короткий момент ухудшить зрение противника и то, если тот в обычном состоянии, на пьяных, например, эти баллончики совершенно не действуют.

Читать далее

Нужно ли драться на улице?

Собственно дилемма в том, что очень многие мужчины занимаются в спортзалах, качаются, работают с боксерским мешком, некоторые даже ходят в секции карате и айкидо, но…

Большинство всех современных мужчин совершенно не готовы вступать в поединок на улице, особенно с неизвестным противником. Практически ни у кого нет боевого духа и достаточной решительности.

Очень часто приходится наблюдать, как двое «разъяренных» мужчин кидаются друг на друга, оскорбляют, что называется, рвут на себе рубаху, но вступать в бой не спешат. Чаще всего это так и остается лишь пустыми угрозами.

Читать далее

Упражнения, которые развивают жесткий удар

жесткий ударПоставить жесткий удар, большинству новичков хочется как можно быстрее. То есть сделать свои удары хлесткими и пробивными.

И сделать это, на самом деле, не так уж сложно. В этом вам поможет одно весьма эффективное упражнение, которое часто практикуют специалисты по рукопашному бою.

Но сначала поговорим о некоторых правилах нанесения жесткого удара

В конфигурации должно участвовать все тело, а не только рука, в боксе говорят: «боксер бьет ногами», т.е. удар рукой начинается с ног.

Каждый жесткий удар наносится на выдохе, при серии ударов, соответственно, нужно правильно дышать.

При ударе рука летит в противника расслабленная и напрягается лишь перед самым контактом с целью, это позволяет сделать удар ударом, а не просто сильным толчком.

Читать далее

Рукопашный бой. Практические советы инструктора

Запомните несколько рекомендаций и тогда можете не переживать за себя на улице.

Об уличных схватках написано множество статей и даже книг, ведь по существу, сегодня, для большинства людей, столкновение на улице единственная опасность.

Каждый боец дает свои рекомендации и делится тем опытом, который имеет, но сегодня я решил резюмировать весь опыт уличных столкновений и вывести нечто вроде универсальной формулы поведения.

Читать далее

Почему нельзя бить лбом

Наверняка каждый видел, как в боевиках лихие парни крушат противников всем, чем придется, в том числе и собственным лбом, разбивая носы, лица и ломая челюсти. Но это все фильмы, а что в реальности?

На самом деле лоб достаточно уязвимая часть человеческого тела. Наверное, не многие знают, что центр лба одна из точек для поражения противника, наравне с областью сердца и солнечным сплетением.

Как же так, спросите вы, очень многие бойцы на наших глазах крушат лбом противников, разбивают бутылки и даже ломают кирпичи?

Что ж давайте разберемся, почему нельзя бить лбом, и какой частью головы действовать.

Наш лоб скрывает за собой фронтальную область мозга, которая отвечает за движение. Неспроста снайперов для обезвреживания преступников и освобождения заложников, учат попадать непременно в лоб. В этом случае противник не сможет даже рефлекторно выстрелить или сделать какое-либо иное опасное движение.

При поражении лобной доли мозга человек обездвижен.

Читать далее

Как побеждать в любой драке. Техника, проверенная годами

Всем известно, что бойцы-спортсмены напряженно тренируются, но мало кто знает, что большая часть их тренировок направлена именно на выносливость. Потому что выносливость чаще всего главный критерий для победы в спортивных соревнованиях.

Те, кто когда-нибудь пробовали спаринговаться, отлично знают, насколько тяжело долго махать руками в поединке. Чтобы в этом убедиться, достаточно просто поработать с боксерским мешком, если нет привычки, то уже через минуту вы устанете.

А теперь представьте, как устает спортсмен, который бьется на ринге, ведь он должен выдержать множество раундов, каждый из которых длится, если взять бокс, три минуты.

Однако законы улицы несколько иные, чем на спортивных соревнованиях, здесь выносливость редко бывает нужна, гораздо важнее иметь хорошо поставленный удар.

В этом нет ничего удивительного.

Читать далее

Брюс Ли тоже был уязвим

Бесспорно, что фигура Брюса Ли сделалась по истине всюду узнаваемой, талантливый актер и превосходный боец, Брюс Ли оставил неизгладимый след в сердцах любителей боевых искусств.

Он оказался одним из самых эффективных и талантливых популяризаторов занятий кун-фу, да и сам Брюс Ли уже при жизни превратился в легенду.

Например, когда он захотел основать в Америке школу кун-фу, то другие мастера восточных единоборств возмутились.

Ведь Брюс решил принимать в школу и обучать кун-фу не только китайцев, но и всех желающих, в том числе европейцев. Тогда это выглядело, как предательство.

Другие мастера захотели проучить нового учителя и послали к нему одного из самых способных, чтобы тот с помощью своего кун-фу «вразумил» предателя.

Но вышло все, как раз наоборот, Брюс Ли легко обратил в бегство пришедшего его проучить мастера и понадобилось на это всего семь секунд.

Позднее Брюс рассказывал, что ему показалось, он слишком долго возился и мог бы это сделать быстрее.

Читать далее

Точка на шее. От легкого нажатия человек теряет сознание

В различных фильмах, особенно шпионских, часто показывают, как герои, кажется, лишь слегка прикасаются к шее противника и тот сразу же теряет сознание. Меня всегда мучил вопрос, действительно ли такое возможно или это просто киношный трюк?

Благо у меня было с кем экспериментировать, да и в молодости я имел некоторый опыт, который доказывал что такое все-таки возможно.

Шея это, наверное, самое уязвимое место и еще к тому же легко доступное. Даже в солнечное сплетение ударить сложнее, чем по шее.

Впрочем, чтобы воздействовать нужным образом, бить совсем не нужно, достаточно лишь слегка сдавить определенный участок шеи и человек сразу потеряет сознание.

Как я к этому пришел?

Однажды, еще учась в школе, я наблюдал один случай.

Здоровому парню, ростом больше двух метров, щуплый одноклассник, разумеется в шутку, накинул на шею шарф и чуть затянул. Обычно это вряд ли как-то может сказаться на человеке, но только не в этот раз. Здоровый парень вместо того, чтобы освободиться, вдруг, закатил глаза и начал сползать на пол.

Читать далее

Оглушающий удар. Быстро и эффективно

В реальном бою против нескольких бойцов одновременно особенно ценно умение как можно быстрее устранять противников. В идеале любой боец должен действовать так: один удар – один труп.

Но в наше время о смерти противника речи не идет и потому необходимо подбирать в свой арсенал такие приемы, которые не убивают и даже не калечат противников. Однако после ваших ударов противники не должны снова вступать в бой хотя бы некоторое время, иначе вам не одолеть нескольких врагов.

Как же быть?

Выручить могут оглушающие удары, т.е. такие удары, которые приводят к дезориентации противника, потери им сознания или способности двигаться. Одним словом нам необходимо вывести из строя врага на некоторое время.

Читать далее

Новые статьи