Интернет журнал для любителей спорта

Боевые искусства

Почему спезназовцев «вырубают» простые мужики?

Благодаря фильмам последних лет вокруг бойцов специального назначения возник некий героический ореол. Вроде как боец спецназа и сильнее и быстрее и владеет такими приемами, против которых никто не может противостоять.

Но в СМИ регулярно всплывают новости, развенчивающие этот миф. То тут, то там, спецназовцы страдают и даже погибают от рук простых граждан, причем зачастую не от обезумевшей толпы, а от одиночек.

Можно, конечно, предположить, что эти самые одиночки, которые так жестоко уделывают мифических бойцов, какие-то особые, гениальные от природы самородки, но по факту оказывается ничего особенного. Обычные рядовые мужики, плотники и слесари, которые спортом последний раз занимались разве что в армии или в школе.

Читать далее

Что будет если долго давить на болевую точку?

Невероятно много статей написано про то, где располагаются болевые точки. Причем большинство болевых точек становятся таковыми лишь при сильном ударе, как например затылок или позвоночник.

Кто-то со знанием дела рассказывает, что нужно бить непременно ребром ладони, кто-то утверждает, что лишь кулаком, но перечисляются, опять же, все те же стандартные болевые точки, которые, кстати сказать, и точками то нельзя назвать, так как они являются уязвимыми областями человеческого тела, но не точками.

Болевая точка это такая область на которую можно нажать и человек испытает боль, сила которой будет зависит от интенсивности нажатия.

Так что затылок ил колено это не болевые точки, а вот подключичная точка или глаза это уже болевые точки.

Читать далее

Достаточно изучить один прием, чтобы на улице чувствовать себя уверенно

Спору нет, те, кто являются фанатами боевых искусств  или по роду своей профессии вынуждены постоянно тренироваться, имеют в своем распоряжении как минимум десяток различных приемов против любых противников.

А что делать простому человеку, у которого нет времени ежедневно по два три часа проводить в спортзале, но который хотел бы все-таки чувствовать себя уверенно и не спасовать в случае нападения?

Ему достаточно изучить всего один прием, который и будет его короной фишкой, только изучить этот прием необходимо основательно, до автоматизма и тогда, в нужный момент это умение обязательно выручит

И тут встает другой вопрос, а какой прием лучше всего изучить?

В принципе приемов уличного боя, которые могли бы эффективно сработать против различных хулиганов и бандитов, довольно много.

Читать далее

Ударить и бежать. Почему женщинам не стоит заниматься единоборствами?

В фильмах часто показывают сильных независимых женщин, которые не только справляются со всеми проблемами, но и могут без особого труда раскидать мужчин, как щепки.

Однако в реальности дело обстоит несколько иначе.

Дело в том, что женский организм действительно более вынослив и устойчив к повреждениям, чем мужской, но при этом женщины совершенно не предназначены для боевых искусств

Прежде всего, это связано с биологическими особенностями, женщина меньше, нежнее и эмоциональнее мужчины. При постоянных тренировках направленных на улучшение боевых качеств женщина неизбежно грубеет и становится больше похожей на мужчину. Не бывает, как в кино – миловидная хрупкая девушка и при этом обладает смертоносными качествами опытного бойца – либо то, либо другое.

Читать далее

Постановка удара в домашних условиях

Большинство начинающих бойцов мечтают о поставленном ударе. Действительно хорошо обладать способностью, сбивать и вырубать противника одним, ну максимум двумя ударами. Во всяком случае, это куда лучше, чем колотить противника и сознавать, что твои удары ему как по ….. ладошкой.

Но постановка удара, это процесс длительный и можно сказать ювелирный, дело тут даже не в особых секретах, а в том времени и усилиях которые вы готовы потратить на постановку удара.

Итак, чтобы поставить удар вам понадобится немного:

Помещение, сойдет и жилая комната

Боксерский мешок

Лист бумаги

И много много времени.

Помещение может быть небольшим, но в нем обязательно должно быть место для выполнения серии ударов и небольших перемещений. Если говорить о жилой комнате, то идеально подойдет стандартная для России комната в двадцать квадратных метров.

Читать далее

Еще несколько «безопасных» болевых точек

Вопросы болевых точек, на самом деле, весьма важны особенно для уличных столкновений. Ведь на улице нет правил, нет судей, а зачастую нет и свидетелей и, как говорится, кто останется в живых тот и расскажет, что произошло. Со своей колокольни естественно.

Конечно, по части остаться в живых я несколько утрирую, но, тем не менее, уличное столкновение это всегда серьезное испытание для человека.

И чаще всего подобные столкновения происходят в условиях не равных сил, практически всегда это либо несколько на одного, либо здоровенный бугай на тощего хлюпика.

Поэтому главное в таком положении, как можно скорее дать понять противнику, что вы не такая беззащитная жертва, как ему (им) показалось и что лучше вас оставить в покое.

Читать далее

Два удара, которые всегда спасут на улице

Уличные столкновения далеки от идеально выстроенных спортивных состязаний. Прежде всего, на улице нет никаких правил, каждый действует в меру своих сил, способностей и понятий. Раньше, например, было понятие лежачего не бить и что сбегать с поля боя позорно. Теперь ни то, ни другое не считается зазорным.

Безусловно, в условиях жесткого уличного столкновения можно, как пострадать самому, так и покалечить другого и в том и другом случае всегда есть риск последующих последствий.

Но когда встает необходимость выбора: собственная безопасность и безопасность близких или здоровье хулигана, то выбор, думаю, очевиден.

Читать далее

Что говорил Брюс Ли о женщинах-бойцах

Сегодня благодаря глобальной эмансипации у женщин становится гораздо больше прав, чем у мужчин, нормально это или нет, другой вопрос, однако действительно ли женщина способна противостоять мужчине?

Сможет ли обычная хрупкая женщина пусть даже и тренированная дать отпор среднестатистическому мужчине?

Конечно, сейчас существуют женщины накаченные не хуже мужчин, а может даже и сильнее, но все-таки в большинстве своем, когда девушка идет заниматься каратэ стоит ли ей рассчитывать на то, что она сможет противостоять хулиганам?

Практика показывает, что это только в фильмах хрупкая и женственная девушка раскидывает здоровенных амбалов, валит их наземь вертушкой и сбивает с ног одним ударом.

Читать далее

Техника бесстрашия: преодолеваем страх перед уличным боем

Нерешительность и некоторый мандраж это неизбежное состояние всякого неопытного бойца. Чем чаще человек вступает в поединки, тем слабее это чувство и наоборот.

Естественно, что случайный человек, ни разу не профессиональный боец, оказавшийся в ситуации, когда необходимо отстоять свои права и достоинство в уличном бою испытывает чувство страха. Это свойственно любому человеку, поскольку никому неизвестно чем закончится это противостояние.

Однако тут главное не дать волю своим страхам, чтобы они не парализовали волю и не лишили сил и мужества.

Как же победить свой страх перед уличным столкновением и обрести бесстрашие?

Для этого существует специальная техника, назовем ее техникой бесстрашия.

Заключается она, прежде всего, в том, чтобы не давать себе много думать, ведь чем больше вы будете думать, тем трусливее станете.

Читать далее

Страшная сила ниндзя

Кто не слышал фантастических историй про всемогущество таинственных ниндзя? Про них написаны книги, сняты фильмы, их изображениями украшают жилища. А смертоносное оружие ниндзя до сих пор служит источником вдохновения для режиссеров боевиков.

И все-таки, в чем же проявлялась эта страшная сила ниндзюцу и существует ли она на самом деле? Попробуем разобраться

Прежде всего, чистая правда в том, что ниндзя были реальной и зачастую неотвратимой силой. Они могли убить молниеносно даже самого искусного бойца, но главным образом за счет особого оружия и нападения из-за угла или со спины, кому как нравится.

Читать далее

Новые статьи