Интернет журнал для любителей спорта

Чтобы стать бойцом большие мышцы не нужны

Большинство молодых людей, желая стать крутыми бойцами, ошибочно полагают, будто для этого в первую очередь нужна большая мышечная масса. Мол, кто больше и тяжелее тот и победитель, если бы все было так просто!

Я как-то разговаривал с мастером каратэ, и речь зашла о любителях качать мышцы. Благо мы находились в тренажерном зале, и вокруг нас было множество так называемых качков.

Мастер остановился возле одного из таких бодибилдеров и показал на упражнение, которое тот выполнял, кажется, это была тяга штанги к подбородку.

– Вот посмотри, ну где в реальной жизни тебе может пригодиться то упражнение? – Спросил он. – И большинство всех этих упражнений совершенно бесполезны, если, конечно, ты не хочешь стать грузчиком и заменить собой ломовую лошадь, хотя у той выносливость будет поболе.

Тогда я понял, что для бойца действительно необходимы лишь определенные группы мышц и то, их не следует развивать более чем это необходимо.

Все что нужно бойцу это скорость удара, умение вкладывать в удар всю энергию тела и способность попадать точно в цель. Остальное от лукавого

Поэтому, возможно, тем, кто хочет стать реальными бойцами необходимо больше налегать на отработку ударов, точность, выносливость и, конечно же, скорость нанесения этих самых ударов.

А еще больше практиковаться. Т.е. вступать в реальные поединки и таким образом нарабатывать боевой опыт. И в этом случае никакой бодибилдер, даже очень большой, не сможет справиться с вами.

Как говорил Мухаммед Али:

«Порхай как бабочка, жаль как пчела»

А если вы годами просиживаете в тренажерных залах и качаете огромную мускулатуру, это конечно впечатляет и даже, быть может, покажется кому-то красивым, но совершенно не практично. К тому же мышцы забиваются и ваши удары становятся медленными.

Новые статьи