Любой новичок, что приходит в спорт и делает первые шаги, хочет сразу увидеть результат от тренировок, тем более, что тренировки поначалу даются очень непросто. Однако результаты занятий становятся видны гораздо позднее, обычно в период от трех до шести месяцев, не каждый способен заставлять себя напрягаться столь длительное время и не видеть при этом реального прогресса.
Поэтому новичкам часто, кажется, гораздо интереснее более легкий путь, путь, связанный с приемом специальных препаратов – анаболических стероидов.
Очень заманчиво – принять пару пилюль или сделать укол и уже через несколько дней увидеть, как растут мышцы. И, конечно, вокруг спортивного питания ходят настоящие легенды.
Вообще стоит сказать, что использованию в спорте анаболических стероидов во многом способствовали советские спортсмены. В своем стремлении быть первыми в спорте, советские спортсмены, используя стероиды, с легкостью начали завоевывать спортивные награды. За ними потянулись спортсмены остальных стран, прежде всего США. Однако вскоре стало ясно, что употребление стероидов не так безобидно, как казалось, и с 1967 года, употребление в профессиональном спорте анаболических стероидов, официально считается незаконным.
Принцип действия стероидов прост, они увеличивают в организме мужской гормон – тестостерон, который отвечает за выносливость, вторичные мужские половые признаки и рост мышечной массы. По сути, стероиды и есть сам гормон, введенный в организм искусственно.
Результаты от действия стероидов самые впечатляющие: быстрый рост мышечной массы, укрепление сухожилий и скелета, повышение выносливости, снижение порога болевой чувствительности.
Однако минусы от употребления стероидов перекрывают плюсы. Самые основные минусы это:
повышенный износ печени и других внутренних органов;
сильное влияние на гормональный фон, иногда необратимое;
атрофия яичек, из-за прекращения выработки собственного тестостерона;
избыток тестостерона превращается в эстроген (женский гормон), что приводит к развитию гинекомастии (женской груди).
Уже этих побочных эффектов, на мой взгляд, достаточно, чтобы не рисковать и использовать лишь естественные методы для наращивания мышечной массы и увеличения выносливости.
Одни мой друг, в молодости увлекаясь боевыми искусствами, решил подстегнуть свои тренировки, принимая метандростенелон, результат превзошел все ожидания. Он сделал качественный скачок в силе и массе, но очень быстро прекратил прием препарата, так как почувствовал сильные колебания гормонального фона: перемены настроения, агрессивность, периодические недомогания и т.п.
Справедливости ради стоит отметить, что результаты им достигнутые, в плане мышечной массы, сохранились и после отмены анаболических стероидов.
Другой мой знакомый тоже пытался использовать анаболики для увеличения мышечной массы, однако получил совсем другой результат.
Буквально после первых же приемов препарата, он начал активно полнеть и остановить этот процесс, даже отменой препаратов, не смог. Так и остался женоподобным толстяком, будто никогда не занимался спортом. Связано это с тем, что после первого же приема стероидов он сдвинул гормональный фон, а вот вернуть всё как было, увы, даже врачи не в состоянии, особенно наши.
Так что будьте осторожны, лучше не рисковать, тем более что существуют простые эффективные способы подстегнуть выработку собственного тестостерона.
Самый яркий пример тому – армия. Благодаря стрессовым и физическим нагрузкам у новобранцев начинает вырабатываться собственный тестостерон в большом объеме и, как следствие, начинается рост мышечной массы.
Но о способах увеличения выработки собственного тестостерона читайте в ближайшей статье.