В фильмах часто показывают сильных независимых женщин, которые не только справляются со всеми проблемами, но и могут без особого труда раскидать мужчин, как щепки.
Однако в реальности дело обстоит несколько иначе.
Прежде всего, это связано с биологическими особенностями, женщина меньше, нежнее и эмоциональнее мужчины. При постоянных тренировках направленных на улучшение боевых качеств женщина неизбежно грубеет и становится больше похожей на мужчину. Не бывает, как в кино – миловидная хрупкая девушка и при этом обладает смертоносными качествами опытного бойца – либо то, либо другое.
Да, действительно, я видел девушек, которые могут поднять штангу в двести килограмм и ударом ноги нокаутировать мужчину, однако такие девушки всегда больше похожи на мужчин, чем на женщин.
Главным образом это связано с мужским гормоном – тестостероном. Чем в организме больше этого гормона, тем, грубо говоря, человек агрессивнее, сильнее и волосатее. Боевые тренировки лучшее средство для выработки тестостерона.
Поэтому, если же девушка хочет оставаться девушкой, то ей вряд ли подойдут усиленные силовые тренировки.
Пожалуй, это и есть основной совет самообороны для любой женщины.
Женщинам не стоит увлекаться единоборствами, потому что произойдет одно из двух:
а) женщина потеряет свою женственность и станет мужеподобной;
б) женщина ошибочно будет считать себя способной справляться с превосходящим ее физически и морально мужчиной и, как результат, пострадает.
Я уж не говорю о том, что в процессе тренировок, когда женщина неизбежно будет подвергаться различным ударам в то числе в и живот и голову, будущая мать и жена может серьезно подорвать свое здоровье. А оно ей еще понадобиться.
Поэтому идеальный спорт для женщины это фитнес, а те, которые желают уметь постоять за себя, должны больше изучать психологические приемы и налегать на бег.