Интернет журнал для любителей спорта

Удары по точкам и отключение нервной системы в фа-цзин ицюань

Точки «желчный пузырь» известны как точки нокаута, во многом оказывающие воздействие на каротидный синус. Однако благодаря близости к основанию черепа они оказывают и физическое воздействие.

Череп должен выдерживать легкие прямые удары, но, когда его атакуют так, как в этом упражнении, ему наносятся сильные повреждения, что вызывает смерть. Точка «отключения нервной системы» – часть группы неврологических точек, отключающих при ударе нервную систему, что заканчивается нокаутом или смертью.

Точка «тройной обогреватель» является ярко выраженной точкой смерти. После удара по ней мало кто остается жить.

Это первое упражнение «взрывная энергия кулака», в котором вы будете использовать два движения фа-цзин. Все предыдущие упражнения выполнялись одним движением фа-цзин.

Стоя в исходной позиции, сдвиньте поясницу вправо и резко выбросьте вправо правую ладонь. Ваша поясница сдвинется по инерции влево назад и снова начнет поворачиваться вправо, одновременно левая ладонь слегка выдвинется перед вашей правой ладонью. На этом этапе ваш вес тоже слегка переместился на правую ступню. Для поддержания идеального равновесия как можно быстрее сделайте шаг левой ногой. Сделайте разворот на пятках, отклонив тело назад так, чтобы поясница полностью развернулась вправо. После этого нанесите удар левой ладонью прямо вперед.

Когда поясница резко развернется снова влево, правый кулак «лапа тигра» тоже ударит вперед. Поясница по инерции возвращается в исходное положение.

Теперь вы находитесь в той же позиции, но смотрите в противоположную сторону.

Это упражнение выполняется не по всему додзе, а в пределах одного шага. Если вы хотите выполнить это упражнение в противоположной позиции, просто сделайте шаг вперед левой ступней, но, глядя в ту же сторону, не разворачивайтесь.

Ваш партнер бросается на вас и пытается захватить вас снизу.

Многие борцы с большой пользой применяют этот метод против мастеров единоборств, не привыкших к такого рода атакам. Вы незамедлительно обрушиваете правую ладонь на заднюю часть его шеи в точке «желчный пузырь».

Ваша левая ладонь бьет его в точку «отключение нервной системы», а поясница смешается влево, а затем вправо.

Сделайте шаг вперед, и когда вы повернетесь, ваша левая ладонь атакует точку «желчный пузырь».

В этот момент ваша поясница резко смешается вправо. Когда она сместится влево, ваш правый кулак «лапа тигра» атакует его точку «тройной обогреватель» за правым ухом. Теперь ваш партнер бросается на вас с противоположного направления, и все упражнение повторяется. Выполните его в противоположной позиции.

В следующем упражнении встав в исходную позицию, резко сместите поясницу вправо, влево и снова вправо. Это занимает доли секунды. В это время обе ваши ладони хлопают по правому колену. Рассчитайте время так, чтобы последнее движение поясницы происходило одновременно с хлопком ладоней по колену. Как только ладонь хлопает по колену, оно снова опускается на землю. Ваша поясница смещается вправо для второго движения фа-цзин, а правая ладонь совершает зачерпывающее движение справа.

Когда ваша поясница резко смешается влево, пальцы правой руки поднимаются полукругом вверх. Ваша поясница вновь резко смешается вправо, а левая ладонь хлопает по вашему правому предплечью.

Два последних движения: сначала удар наносят пальцы, а сразу за ними левая ладонь. Повторите упражнение в противоположной позиции.

Новые статьи